Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
08 дек 18
iva947- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
1300 ккал
Жир: 50,66г | Белк: 89,09г | Углев: 120,97г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Блины овсянные с творогом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Обед:
Зефир, Мандарины, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Куриное Филе, Картофель Отварной.
Ужин:
Мааг Цукаты Ананас, Запеченная или Жаренная Рыба, Котлеты из Куриной Грудки, Royal Forest Орех Фундук, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Красная Цена Чернослив, Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Фундук Фундук, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю