iva947- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

104,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1300 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 89,09г | Углев: 120,97г. Завтрак: Красное Яблоко, Блины овсянные с творогом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Обед: Зефир, Мандарины, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Куриное Филе, Картофель Отварной. Ужин: Мааг Цукаты Ананас, Запеченная или Жаренная Рыба, Котлеты из Куриной Грудки, Royal Forest Орех Фундук, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красная Цена Чернослив, Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Фундук Фундук, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса