laimay- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя laimay | < Предыдущая Запись |Следующий >

1400
早餐
calbee水果穀物20+牧真鮮奶100.柳丁100.
午餐-自己帶菜
紅燒冬瓜.青椒50.蒸地瓜100.1.炒絲瓜.秋刀魚1隻+燙青江菜
加餐
蒸地瓜100.西雅圖2&1
晚餐
炒絲瓜300.蓮藕燉排骨只有湯200.蒸花椰菜150.

早體重49.3體脂23.9
晚體重49.1體脂22.3

49,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laimay- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

laimay-Изменение Веса