ポテサラ- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

2325 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 83,46г | Углев: 221,64г. Завтрак: 大根おろし, セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), 塩サバ, ご飯. Обед: ゴーフル, らっきょう, トップバリュー福神漬け, ご飯, 明治銀座カリー中辛. Ужин: 日本酒, ウイスキー, キムチ鍋. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса