deffko- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя deffko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1129 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 78,65г | Углев: 69,24г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Яйцо Всмятку, Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Лебедевская Агрофирма Сыр Кавказский по-Домашнему. Обед: Кофе с Молоком, Здоровое Меню Молоко Соевое, Optimum Nutrition 100% Casein Protein , Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deffko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deffko- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

deffko-Изменение Веса