Мечтающая похудеть- Журнал, 07 дек 18

Как я рада!!!😅
Долгожданная цифра 4️⃣5️⃣!!!
Эта цифра последний раз была на весах летом 2017🌴.Когда мой рост был 146,а сейчас уже 156!🦒

Вес вечером: 46,6(

45,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1151 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 106,04г | Углев: 91,49г.   Завтрак: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Epica Йогурт Клубника , Хлебный Дом Сухари Маковые, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Итера Грудинка Деликатесная, Жареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Молочный. Обед: Огурец (с Кожурой), Добрый Гном Кунжут, СП Мирный Уксус Бальзамический. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...