momo1516- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя momo1516 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

153,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1822 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 51,61г | Углев: 258,66г. Завтрак: Wasser, Leibniz Butterkeks, Gutes Land Gouda , Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Chio Mikrowellen Popcorn, Mehrkornbrötchen, Kinder Bueno, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Citron, Volvic Wasser, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Golden Toast Vollkorn Toast, Sondey Haferkekse, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Banane, Äpfel. подробнее ...

3898 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momo1516-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momo1516- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

momo1516-Изменение Веса