Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
07 дек 18
cauel- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Subí pero 1 kg músculo y 1 grasa. 15 días de rutina cardiovascular para bajar la grasa. 13% grasa corporal.
92 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1165 ккал
Жир: 23,55г | Белк: 135,72г | Углев: 71,09г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Espinacas, Usplabs Aminolift, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein.
Обед:
Yakimeshi, Vino Tinto de Mesa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
Papaya, Piña, Lala Queso Cottage.
подробнее ...
3451 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю