Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
07 дек 18
nastya_wrkout- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1398 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 64,84г | Углев: 160,54г.
Завтрак:
Roshen Конфета Монблан, Ашан Моцарелла, Киевхлеб Булочка Малятко , Шпроты, Росток Хлебцы с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином.
Ужин:
Хурма, Комо Сыр Твердый Голландия, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Roshen Красный Мак.
Перекус/Другое:
Морковь, Сметана 15%, Капуста.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю