Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
93111
Журнал
07 дек 18
93111- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя 93111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1414 ккал
Жир: 41,88г | Белк: 131,03г | Углев: 128,16г.
Завтрак:
Алые Паруса Корзиночка Песочная с Вишней, Чай с Медом, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Заливные Луга Творог Обезжиренный .
Обед:
Салат Овощной, Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые.
Ужин:
Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Zuegg Варенье Сливовое, Magnum Протеиновый Коктейль .
подробнее ...
3217 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
93111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю