|
СЕДЬМОЙ день
Натощак- 500 mg. L-tirosine и впервые зеленый чай 2а пакета за раз
без кардио
1 приём - 12:45 - 1 ст.л. льняного масло
2 приём - 14:00
3 приём - 17:00
4 приём - 20:00
5 приём- 23:00 - супернапиток
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1875 ккал
|
Жир: 94,30г | Белк: 130,98г | Углев: 133,31г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Здравник Цикорий Растворимый, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Приготовленные Грибы, Приготовленная Тыква. Обед: Салат Овощной, Приготовленная Тыква, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кефир 2,5%, Киви, Финик. Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
