bontehond88- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

2240 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 57,07г | Углев: 323,37г. Обед: AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Ужин: Magioni Veganini. Перекус/Другое: Pepernoot, AH Sint Schuimpjes, Anta Flu Ginger Orange Menthol, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Godiva Pure Chocola Ganache, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса