Светотень- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1779 ккал

Жир: 76,02г | Белк: 149,07г | Углев: 143,23г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Вода, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, ARO Кешью Сушёный. Обед: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная. Ужин: Ичалки Сыр Императорский, Barilla Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко Отборное, Море Море Камбала Вяленая, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Чай, ARO Кешью Сушёный, Миндаль, Пятерочка Помело, Приволжский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса