Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OK.sana13
Журнал
07 дек 18
OK.sana13- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя OK.sana13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1337 ккал
Жир: 56,60г | Белк: 106,49г | Углев: 102,74г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Яйцо Куриное.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Северная Долина Крем Творожный, Глубинка Творог Обезжиренный, Белоречье Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, SPAR Улитка с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%.
подробнее ...
136 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OK.sana13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю