Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
07 дек 18
ifit_nata- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1174 ккал
Жир: 45,50г | Белк: 86,13г | Углев: 109,13г.
Завтрак:
Bridel Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура.
Обед:
Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Киви, Козельский Живой Кефир 1%, Карась.
Перекус/Другое:
Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%, Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю