bobo1966- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

4796 ккал

Жир: 211,61г | Белк: 248,89г | Углев: 356,68г. Завтрак: Möhren, Tomaten, Rote Paprika, BioBio Roggenvollkornbrot, REWE Avocado, Delikato Sahnemeerrettich, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, TiP Räucher Lachs. Ужин: Red Bull Energy Drink, Jägermeister Jägermeister, Veltins Pilsener, Brie (Käse), Laru Griebenschmalz, Alpenmark Obatzter, Milbona Gouda Jung, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Blutwurst, Rolffes Original Ahle Wurst, Graubrot. Перекус/Другое: REWE Bio Tofu Natur, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Harzer Harzer Käse. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса