Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasten'ka28
Журнал
07 дек 18
Nasten'ka28- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя Nasten'ka28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1789 ккал
Жир: 69,53г | Белк: 56,65г | Углев: 241,97г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Креветки (Вареные или на Пару), 6 Соток Сладкая Кукуруза, Дядя Ваня Горох Консервированный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Хурма.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гречка Отварная, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Кальве Кетчуп Карри, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Макароны Отварные.
Ужин:
Рот Фронт Карамель Мятная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasten'ka28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю