AllaFSlim- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1992 ккал

Жир: 82,83г | Белк: 82,31г | Углев: 229,30г. Завтрак: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке. Обед: Grow Food Кесадилья с Курицей, Лента Винегрет Классический, Куриный Бульон. Ужин: Макароны Отварные, Грудка Индейки, Мерси Конфеты. Перекус/Другое: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Вишня Миндаль, Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Prime Star Багет "Цыпленок с Авокадо", Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Победа Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса