Юлиана30- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1848 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 80,50г | Углев: 219,15г. Завтрак: Творожное Суфле, Арахисовая Паста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Икра, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Йогурт Домашний, Гречка Отварная. Обед: Избенка Сыр Адыгейский, Пшеничная Тортилла, Окей Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Картошка Вареная, Каждый День Суп Грибной, Перловка Отварная. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Протеин Бар Батончик Шоколадный. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса