scorp198484- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя scorp198484 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

92,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

3193 ккал

Жир: 130,20г | Белк: 242,14г | Углев: 257,11г. Завтрак: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Глобус Миндаль Жареный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яичница, Сочень с Творогом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scorp198484-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scorp198484- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

scorp198484-Изменение Веса