Amandajc59- Журнал, 15 сен 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday was a bit OTT but it happens now and then. Will be fasting till this evening

73,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2012:

1845 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 46,60г | Углев: 164,87г. Ужин: Fried Potatoes, Beef Curry, White Rice. Перекус/Другое: Bounty Hunter, Fat Free Potato Chips, Gin, Crisps, Milk Chocolate, White Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 15 сен 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса