Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1467 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 88,16г | Углев: 152,80г. Завтрак: Fiber Creme, Kopi, EGG WHITE SHAKE, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). Обед: Bagelen, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Kue Sandwich Coklat atau Vanila. Ужин: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Jus Apel. Перекус/Другое: Kue Bolu, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Telur. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Body Combat - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса