Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
07 дек 18
JK_MZK- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1313 ккал
Жир: 87,50г | Белк: 68,59г | Углев: 65,78г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Сало, Травяной Чай, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Голландский 45%.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%, Бразильские Орехи, Зеленый Чай, 365 Дней Томатная Паста, Сердце Куриное, Приготовленный Лук, Приготовленный Чеснок, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю