lin187- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

87,9 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

601 ккал

Жир: 17,22г | Белк: 48,18г | Углев: 63,34г. Завтрак: Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. Обед: Печеночный Торт, Салат Щетка. Ужин: Щука, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...

573 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Силовая Тренировка - 9 минуты, Кардио - 7 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса