Lizosh- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя Lizosh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1169 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 93,96г | Углев: 113,30г. Завтрак: Özkaynak Maden Suyu, Jus d'Orange, Thé Noir, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt , SAOL Vitamin Water Women Fit, Banane. Обед: Concombre (Pelé), Blanc de Poulet, Tomates, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Ужин: Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizosh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizosh- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lizosh-Изменение Веса