foggi55- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

697 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 38,72г | Углев: 3,94г. Завтрак: Бекон (Жареный), Nutiva Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки, Чай, Перепелиное Яйцо, Сыр Испанский. Ужин: Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Чай, Чипсы из Свиных Шкурок Fried Pork Skins, Бульон из Индейки. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса