Voltilam- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1140 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 99,58г | Углев: 102,95г. Обед: Döner Kebab. Перекус/Другое: Vollmilch, Milka Alpenmilch Schokolade, Whey Protein, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 8 минуты, Спортзал - 1 час, Бег - 10 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса