Beatriz.uthman- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 61,5 cm
Quadril: 94 cm
Coxa direita: 54 cm
Coxa esquerda: 53,5 cm

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1770 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 156,09г | Углев: 112,88г. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Amarelo, Cenouras, Farofa, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Nestlé Creme de Leite Leve, Schramm Pêssego em Calda , Cacau Show Trufa Bomba de Chocolate, Salsaretti Molho de Tomate, Peg Pig Torresmo Pururuca , Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Salton Suco de Uva Tinto Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Ovo. подробнее ...

345 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса