Mesquita211183- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1664 ккал

Жир: 72,96г | Белк: 87,66г | Углев: 162,76г. Завтрак: Coffee with Sugar, Sandwich. Обед: Beets, Lettuce, Beef Stew Meat, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), White Rice. Ужин: Yoki Amendoim, Copacol Coração de Frango, Carrefour Pão Caseiro. Перекус/Другое: Yoki Amendoim, Carrefour Pão Caseiro. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса