Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Orxidey82
Журнал
06 дек 18
Orxidey82- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя Orxidey82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
1487 ккал
Жир: 72,33г | Белк: 65,04г | Углев: 152,10г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом.
Обед:
Сыр Маасдам, Ашан Филе Сазана, Кофе с Молоком, Тёма Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ашан Филе Сазана, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, Сыр Маасдам, Ашан Филе Сазана.
Перекус/Другое:
Кешью, Печенье, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пастила, Магнит Хурма, Сыр Российский, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Orxidey82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю