Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1437 ккал
|
Жир: 38,33г | Белк: 72,05г | Углев: 204,12г.
Завтрак: Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Baule Volante Sciroppo d'agave, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Обед: Land Fiocchi di Latte, Vivibio Orzo Perlato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Zucca Gialla, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Patate, Carote, Broccoletti. Ужин: Imperatore Melanzane Grigliate, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pesce Spada. Перекус/Другое: Cachi, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Albume d'uovo, Sottolestelle Farina di Riso, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Baule Volante Sciroppo d'agave. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
adelaidemangione-Изменение Веса
|
