bay.nakres- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя bay.nakres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1731 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 89,56г | Углев: 209,52г. Завтрак: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Tulum Peyniri, Domatesler, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Sirke. Обед: Barbekü Sosu, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kremalı Mantarlı Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Ужин: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Nar, Muz, Mandalina. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bay.nakres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bay.nakres- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

bay.nakres-Изменение Веса