msoeva- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что за качели :(

58,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1684 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 109,52г | Углев: 162,05г. Завтрак: Подворье Пирожное Сочинское Творожное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Ламбер Сыр 50%. Обед: Хурма, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Курага, Valio Творог Мягкий 0,1%, Изюм, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса