Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
06 дек 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
957 ккал
Жир: 20,67г | Белк: 54,28г | Углев: 147,02г.
Завтрак:
Цукаты, Какао с Корицей.
Обед:
Березка Сыр Плавленый "Белорусский", Суп ,,Витаминка,,.
Ужин:
Сахар, Черная Смородина, Савушкин Кефир 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые, Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Хурма.
Перекус/Другое:
Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Какао с Корицей, Цукаты, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю