S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

957 ккал

Жир: 20,67г | Белк: 54,28г | Углев: 147,02г. Завтрак: Цукаты, Какао с Корицей. Обед: Березка Сыр Плавленый "Белорусский", Суп ,,Витаминка,,. Ужин: Сахар, Черная Смородина, Савушкин Кефир 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые, Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Хурма. Перекус/Другое: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Какао с Корицей, Цукаты, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса