Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
06 дек 18
olga.m.andreeva- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
1448 ккал
Жир: 45,12г | Белк: 112,82г | Углев: 150,82г.
Завтрак:
Сухофрукты, Киви, Вологодское Льняное Масло , Ясно Солнышко Овсяная Каша.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки.
Ужин:
Капустный Салат, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Сушеный Инжир, Миндаль, Чизкейк ПП, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю