oksanabel- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1826 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 139,56г | Углев: 113,20г. Завтрак: Миндаль, Хумус, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Миндаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сыр Сулугуни. Ужин: Кускус (Вареный), Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ашан Банановые Чипсы, Миндаль, Избенка Творог Зерненый 4%. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса