Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
|
60,7 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1681 ккал
|
Жир: 142,05г | Белк: 108,52г | Углев: 25,08г.
Завтрак: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Икра Лососёвая, Мясновъ Мука Миндальная, Garden Of Life Кокосовое Масло, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: ВкусВилл Сало, Авокадо Авокадо, Kotanyi Масло Тыквенное, Зеленые Оливки, Garden Of Life Кокосовое Масло, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фетакса и Шпинатом, Морская Планета Форель Слабосоленая, Garden Of Life Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Бульон из Индейки. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Бразильские Орехи, Маври Блин Сырный. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
