AllaFSlim- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1937 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 79,37г | Углев: 291,76г. Завтрак: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Prime Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Прайм Стар Борщ с Коврижкой. Ужин: Безе, Хурма, Миндаль, Курага, Батон, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса