|
А из за простуды вес может плюсовать? Ела вроде норму, норму шагов прошла, а тут блин +400 гр(
|
75,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 75,91г | Белк: 109,86г | Углев: 186,85г.
Завтрак: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Европром Лосось Рубленый Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Верес Горошек Зеленый, Макароны Отварные. Обед: Крупская Шоколад Особый, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Молоково Молоко 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Кетчуп Карри, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Хурма, Густияр Карамельная Сгущенка, Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Арахис, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nasten'ka28-Изменение Веса
|
