otw60kg- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя otw60kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1181 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 73,62г | Углев: 126,46г. Завтрак: Salak, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Обед: Kecambah, Tempe Orek, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Ужин: Soto Daging, Kari Ayam, Tempe Goreng, Perkedel Kentang. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

otw60kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

otw60kg- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

otw60kg-Изменение Веса