Ustina_- Журнал, 06 дек 18

Третью неделю держится мой замечательный вес (без шуток, раньше он постоянно был 57 и больше кг и это меня бесило), подержу до нового года) щас попробую повышать калории понемножку - готовиться к зажорам новогодним. Хотя мне главное - приучить мой ЖКТ к периодической вредной еде, так-то я готова всю жизнь прожить на гречке и варёной курице, ни разу не надоедает)

56 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1724 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 40,83г | Углев: 328,62г.   Завтрак: Агросельпром Облепиховое Масло, Домашнее Чаепитие Печенье Сахарное Со Сливочным Вкусом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровкино Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Обед: Гарнец Кукурузный Крахмал, Семейные Секреты Клубника Замороженная. Ужин: Подружки Печенюшки Питательные Галеты. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Пышкин Дом Сухарики . подробнее ...