Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

1149 ккал

Жир: 89,59г | Белк: 60,93г | Углев: 26,33г. Завтрак: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Café, Café, Tirol Nata. Обед: Pele e Carne da Coxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g). Ужин: Psyllium, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Moela, Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса