Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
06 дек 18
신흥리민- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
1733 ккал
Жир: 36,35г | Белк: 145,90г | Углев: 207,42г.
Завтрак:
랭킹닭컴 닭대리의 레몬갈릭드레싱, 아메리카노, 현미밥, 닭가슴살, 구워 말린 아몬드 (소금없이).
Обед:
랭킹닭컴 닭대리의 레몬갈릭드레싱, 닭가슴살, 현미밥.
Ужин:
구워 말린 아몬드 (소금없이), 야채볶음, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 배, 두보식품 오트밀.
Перекус/Другое:
Rule 1, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 바나나.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю