Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 дек 18
josephc0917- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.7
體脂28.3
水分49.1
基代1564
內臟脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0 昨天吃太多 體重體脂都上升了 trx加賽百味又沒用了😭😭😭
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
1919 ккал
Жир: 63,62г | Белк: 105,75г | Углев: 236,96г.
Завтрак:
鮮奶茶, 統一 Amelie's Bagel切達起司貝果.
Обед:
橘子, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 燻雞鮮蔬三明治.
Ужин:
炒青菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 蛤蜊/蜆, 白菜滷, 飯.
подробнее ...
372 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 21
Комментария
快要湊到83了,加油💪🏻
05 дек 18 написано членом:
junius_
快湊到83了 加油💪🏻💪🏻(副隊長這句笑死我了🤣🤣
05 дек 18 написано членом:
gulinlin
😱😱😱😱一語驚醒夢中人😭😭😭
05 дек 18 написано членом:
josephc0917
加油+1🤣🤣🤣🤣
05 дек 18 написано членом:
yuzaamada
加油+1😂😂😂
05 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
加油+1 快要湊到83了加油💪💪
05 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
我昨天也吃了一堆零食其中也有檸檬夾心餅乾好好吃的結果就是,今天體重跟昨天一樣卡住了!😭😭😭
05 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
尼歐 一起加油 你最近偷練太多 離100越來越遠了😎😎😎
05 дек 18 написано членом:
josephc0917
洩洩大家 我廢努力的😭😭😭😭
05 дек 18 написано членом:
josephc0917
加油!!
05 дек 18 написано членом:
95bbk
🤣🤣🤣
05 дек 18 написано членом:
gulinlin
約哥 加油💪💪假日到了👍要多吃一點啦。你午餐太節制了🤔🤔
06 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
跑完半馬就會脫水瘦回去了!現在要補充好體力才是😎😎😎
06 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
今天穿衣服 扣子已經會崩開 像綠巨人😱😱😱
06 дек 18 написано членом:
josephc0917
新衣服太小,不是你變大了,真的😎😎😎
06 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
那代表你練到胸肌了!😎😎😎
06 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
不是新衣服啊😭😭😭
07 дек 18 написано членом:
josephc0917
那就是胸肌鍛鍊有成就😎😎😎
07 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
如果是肚子那邊崩開就代表肚肌鍛鍊有成😎😎😎
07 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
😱😱😱真的肥了 看體脂就知道😅
08 дек 18 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю