banusnp- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя banusnp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

1402 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 80,55г | Углев: 116,53г. Завтрак: WRP WRP On The Go. Обед: Pisang, Oatmeal, Daging Sapi, Tempe Goreng. Ужин: WRP WRP On The Go. Перекус/Другое: Lapis Legit. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Аэробика - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banusnp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banusnp- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

banusnp-Изменение Веса