Bonster2011- Журнал, 14 сен 12

Параметры Пользователя Bonster2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2012

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2012:

2694 ккал

Жир: 107,00г | Белк: 81,97г | Углев: 289,34г. Завтрак: Instant Oatmeal - Plain. Обед: much-ado-about-Mango, Stacy's, spinach bacon walnut parmesan salad. Ужин: French Fries (Medium), Tendercrisp Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Beer, Milky way. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bonster2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bonster2011- Журнал, 14 сен 12

Оставить свой Комментарий

Bonster2011-Изменение Веса