adna.santos- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя adna.santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

678 ккал

Жир: 23,60г | Белк: 37,06г | Углев: 88,19г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Rabanada Simples, Bife de Fígado, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Salada Verde Mista, Rúcula, Tomates Cereja. Ужин: Banana Prata, Pêssegos. Перекус/Другое: Maçã, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Peras. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Lambaerobica - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adna.santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adna.santos- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

adna.santos-Изменение Веса