Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
05 дек 18
JoseMGS- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
2557 ккал
Жир: 110,55г | Белк: 95,96г | Углев: 296,46г.
Завтрак:
Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera).
Обед:
Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco.
Ужин:
Mahou Cerveza sin Alcohol, Puré de Calabaza, Hacendado Linea V Galleta con Cereales y Fibra, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Hacendado Ensaladilla Rusa, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Caqui, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café.
подробнее ...
2457 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю