Viktoria902- Журнал, 05 дек 18

я не взвешивалась. просто написала по ощущениям.
Сейчас в тренажерке-цены на абонементы подняли до 1050- 8 дневных занятий без тренара,а было 840₽((((, потом поеду на пары. сегодня сама вскрывала труп. интересно)

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1843 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 74,62г | Углев: 223,87г.   Завтрак: УРБИЧ Паста Кокосовпя Классич, Семушка Изюм, Простоквашино Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Обед: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Ужин: Parmalat Молоко 3,5%, Сарделька, СЫР ВИТЯЗЬ 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Яблоко, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Перекус/Другое: СЫР ВИТЯЗЬ 50%, Куриный Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). подробнее ...