mudrii paltus- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя mudrii paltus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

1465 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 131,20г | Углев: 102,02г. Завтрак: Перекресток Чиабатта, Arla Сыр Натура Light, Тёма Творог, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Банан, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Киноа (Вареный). Ужин: Calve Соус Тартар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mudrii paltus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mudrii paltus- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

mudrii paltus-Изменение Веса