Emertas- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя Emertas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

1283 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 44,72г | Углев: 189,28г. Завтрак: Активия Йогурт Питьевой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Александра Винегрет Овощной, Куриный Суп Лапша, Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Ужин: Овсяная Каша на Молоке, Александра Винегрет Овощной, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Груша, Яблоко. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emertas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emertas- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

Emertas-Изменение Веса